El jugo de remolacha es una bebida muy rica y nutritiva, con grandes beneficios para nuestro organismo. Es una gran fuente de hierro excelente para combatir la anemia.
Vitaminas. Contiene un gran contenido de vitamina A y C, ácido fólico y complejo B, esenciales para el fortalecimiento del sistema inmunológico y prevenir enfermedades. Así como también una gran cantidad de minerales como calcio que ayuda en la prevención de la osteoporosis, hierro, magnesio, potasio, fósforo, manganeso, sodio y cobre.
Facilita la digestión, ayuda a curar y prevenir el estreñimiento, Mejora y beneficia para curar las hemorroides.
Contiene una gran cantidad de anti-oxidantes como los flavonoides o carotenoides los cuales ayudan a prevenir tumores y enfermedades cancerígenas.
Para obtener el mayor potencial del jugo de la remolacha lo mejor es tomarlo inmediatamente y de manera natural.
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Beneficios del jugo de remolacha
Previene el cáncer
Fortalece el sistema nervioso
Limpia el hígado, los riñones y la vesícula
Beneficioso para trastornos cardiovasculares
Mejora la digestión, gastritis y acidez estomacal
Mantiene estable la presión arterial
Envejecimiento prematuro
Gran desintoxicante del organismo
Por su poder laxante ayuda a curar el estreñimiento y las hemorroides
Favorece la circulación
Estimula el apetito y ayuda a digerir los alimentos con más facilidad
Alivia dolores menstruales y alivia los dolores de la cabeza
Tiene propiedades inmunológicas
Previene de la formación de coágulos en la sangre
Jugo de remolacha
Ingredientes.
2 remolachas
Agua
Medio limón
Azúcar o miel
Preparación
Lavar y retirar todo resto de suciedad.
Si se desea retirar la cascara o bien dejarlas, cortar en pedazos cuadrados y poner en la licuadora con el agua y extraer el zumo o se puede poner en el exprimidor, si no desea sentir los restos del jugo puede colar. Añadir el jugo del limón y proceder a mezclar todos los ingredientes y listo.
