uñas
huevo

La cáscara de huevo es la parte externa del huevo, recomiendan consumir entre 1,5 y 3 gramos de la cáscara de huevo por la gran cantidad de calcio (90%) que posee. El calcio se que posee la cáscara es de facil absorción para el organismo.
Continue reading “Esto elimina el dolor en los huesos y articulaciones, hace crecer el cabello y las uñas con la cáscara de huevo”

ricino
hongos
aceite de oliva