olivo

La hoja de olivo ha sido utilizada desde la antigüedad para fines medicinales, su uso comenzó a ser usado en el antiguo Egipto.

Los beneficios que promueven la hoja de olivo es el aumento de la energía, mantener una presión arterial saludable, apoyar el sistema cardiovascular y el sistema inmunológico.

El árbol de aceituna es nativa de Asia y Siria, pero su cultivo se ha extendido por Chile, Perú, Australia del Sur.

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hoja olivo

Evita derrame cerebral, hipertensión, diabetes, alzheimer y más con esta simple hoja

Beneficios que nos proporciona la hoja de olivo

– Es un poderoso antioxidante
– Controla nuestra presión arterial
– Reduce los niveles de colesterol en la sangre
– Ayuda a reducir los niveles de glucosa en sangre
– Previene ciertos tipos de cáncer
– Evita la acumulación de cristales de ácido úrico en articulaciones, evitando la gota
– Nos protege de enfermedades como el alzheimer, su empleo preventivo puede prevenir el progreso de esta enfermedad.
– Aumenta el nivel de energía

Recomendaciones

Se puede utilizar las hojas frescas o secas

Utilizar hojas de olivo (100-150 hojas frescas) por cada litro de agua. Si se utiliza las hojas secas, reducir la cantidad a un tercio.

Limpiar las hojas, dejándolas en agua con bicarbonato durante unos minutos, luego lavar y enjuagar.

Poner las hojas en agua y llevar a ebullición. Cuando el agua hierva, bajar el fuego durante 15 minutos.

Después de hervir, colar y envasar el extracto en botellas de vidrio y almacenar en el refrigerador.

Cómo usar

Tomar una cucharadita tres veces al día, con las comidas. Si encuentra que el sabor del extracto es demasiado fuerte, diluirlo con un poco de agua.

Agregar aceite de oliva a tu dieta diaria, o extracto de hojas de olivo y tu vida de ahí en adelante cambiara, estas hojas son algo maravilloso para la salud.

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