El uso de la miel de abeja se ha utilizado desde tiempos antiguos para curar diferentes dolencias. Sabemos que está repleta de compuestos impresionantes que tienen propiedades antioxidantes, humectantes, anti-bacterianas, anti-inflamatorias y antifúngicas.
Las propiedades que aporta la miel son enormes, sin embargo la miel puede tener contra-indicaciones ya que su se consume excesivamente engorda ya que posee grandes calorías y tener efectos indeseables en el organismo.
La miel de abeja además de ayudar a mantenernos sanos, también es utilizada para endulzar y preparar algunos alimentos. Por su alta concentración de azúcar es bueno tomarla con precaución y durante el día.
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REMEDIOS NATURALES CON MIEL DE ABEJA
Elimina la tos con miel de abeja:
– Un estudio, los investigadores dieron a los niños con resfrío 2 cucharaditas de miel 30 minutos antes de irse a la cama; tosieron con menos frecuencia y menos severamente en comparación con aquellos que no recibieron miel.
Tomar miel directamente para tratar la tos, usando entre 1/2 cucharadita y 2 cucharaditas, o puedes hacer un jarabe para la tos como este:
Ingredientes
1 1/2 cucharadas de ralladura de limón
1/4 taza de jengibre rebanado
1 taza de agua
1 taza de miel
1/2 taza de jugo de limón
Agregue todos los ingredientes, excepto la miel, a una olla pequeña, deje hervir y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Cuele en un recipiente a prueba de calor. Caliente la miel a fuego lento, asegurándose de que no hierva, y luego revuelva en la otra mezcla. Vierta en un recipiente limpio y selle.
Tratamientos para quemaduras de sol:
Ingredientes
1 cucharadita de miel
1 cucharadita de aceite de oliva
1/4 cucharadita de jugo de limón
Combine los ingredientes y aplique a la piel quemada por el sol; deje actuar durante 10 minutos antes de enjuagar con agua tibia.
Tratamiento para pelo seco.
Ingredientes
1/2 taza de miel de abeja
1/4 de taza de aceite de oliva (para cabello normal a graso, use solo 2 cucharadas de aceite)
Mezcle el aceite y la miel y trabaje suavemente en el cabello. Cubra con un gorro de ducha y deje actuar durante 30 minutos. Enjuague, champú y estilo como de costumbre.
BENEFICIOS DE LA MIEL EN LA SALUD
– Para quemaduras: Las propiedades anti-bacterianas y antiinflamatorias de la miel pueden promover la cicatrización de pequeñas quemaduras.
– Ayuda a humectar la piel seca.
– Trata la tos
– Ayuda a prevenir problemas del corazón
– Controla las alergias al polen
– Previene el estreñimiento
