premenstrual

Innumerables mujeres sufren del síndrome premenstrual (SPM) con síntomas que ocurren antes del período de una mujer.  Pueden incluir calambres, dolores de cabeza severos, mal humor, ansiedad y depresión.  Para algunas, los síntomas pueden ser tan severos que se vuelven debilitantes. Continue reading “6 alimentos para combatir síntomas del síndrome premenstrual”