jugo de manzana
vision

Rede Ese remedio natural te ayudará a mejorar la visión de manera sencilla, su proceso es rápido, regenera y rejuvenece todo la zona de los ojos. Estos ingredientes presentados a continuación han sido utilizados desde la antigüedad para resolver diferentes males en especial miopía y recuperar la visión. Continue reading “Poderoso remedio natural para recuperar la visión y rejuvenecer el contorno de los ojos”

cayena
yogurt
anemia

Aumentar los niveles de hemoglobina de manera natural es incrementando el consumo de hierro en nuestra dieta diaria. Mantener un nivel bajo de glóbulos rojos en la sangre hacen que estos tengan menos capacidad para transportar oxigeno, por tanto se pierde energía y la persona se siente cansada y débil. Continue reading “Aumenta los niveles de hemoglobina en la sangre de manera natural”

diabetes
colesterol

El colesterol alto y la hipertensión son considerados factores de riesgo cardiovascular, cuando se dan en un mismo individuo, esto radica en los efectos arteriosclerotíco  que ejercen estas patologías se potencian en una persona.

El colesterol circula a través de los vasos sanguíneos llevando la grasa digerida por el hígado a distintas partes del organismo, y así obtener energía, repararse o como almacenamiento.

La hipertensión (HTA) es la elevación de la tensión arterial de manera sostenida. La hipertensión favorece los depósitos de grasa en el interior de las arterias, lo que contribuye a aumentar la presión arterial alta.

colesterol

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Ingredientes naturales para evitar el colesterol alto y la hipertensión

1 Cucharada de jugo de limón
Ajo rallado (un diente)
1 Cucharada de vinagre de sidra de manzana
Un trozo de Jengibre rallado
1 cucharada de miel (una cucharada)

¿Cómo preparar?

Licuar todos los ingredientes por al menos unos diez minutos para que se integren hasta que forme una mezcla homogénea. Una vez que obtengas la mezcla integrada totalmente se envasan en un pote, taparlo y guardarlo en la nevera. Mantenerlo Guardado por cinco días y ya está listo para su uso.

Cómo podemos utilizar este tratamiento

Se debe comenzar a tomar la mezcla transcurrido los cinco días en el refrigerador. Luego tomar una cucharada de esta bebida antes del desayuno y antes de la cena. Nunca exceder esta dosis.

Prevé el sufrimiento de cualquier enfermedad relacionada con la tensión y no pongas en riesgo tu vida con esta mezcla. Recuerda que tu salud siempre debe ser lo primero en tu vida.

Causas de hipertensión alta

– Fumar
– No realizar actividades física
– Padecer diabetes
– Problemas de riñon
– La obesidad
– El consumo elevado de sal
– Evitar el estrés

Beneficios del ejercicios sobre los niveles de colesterol alto

– Ayuda al control del peso.
– Reduce la presión arterial.
– Disminuye los triglicéridos y aumenta el colesterol-HDL (“bueno”).
– El ejercicio físico debe ser acorde al estado físico de cada persona y siempre bajo vigilancia de su médico.
Reducir el alcohol.

rostro aloe

Estos magníficos tratamientos naturales ayudan a eliminar manchas y arrugas de la cara gracias a sus grandes beneficios que aporta . Estos productos son utilizados en la cosmética para preparar diferentes tipos de cremas hidratantes, pero si usted lo utiliza de manera separada y al natural tendrás mejores resultados.

Este tratamiento a base de áloe vera y aceites para eliminar las manchas y las arrugas son tan económicos u accesible sin gastar mucho dinero y sin ningún riesgo para la salud ya que no contienen productos químicos que van deteriorando nuestro organismo.

La aparición de las manchas se debe al exceso de secreción de melanina en la piel, causada por factores como la sobre exposición al sol, desequilibrio hormonal, embarazo, ciertos medicamentos, deficiencias de vitaminas, falta de sueño y demasiado estrés.
sabila

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Aplica esto en su cara todos los días, elimina manchas y arrugas con la ayuda de esta receta..¡¡Es increíble!!

Ingredientes son:

100 gr con gel de áloe vera
110 gr de aceite de coco natural
1 aceite que puede ser de esencia de lavanda, de rosa mosqueta o de vainilla.

Preparación:

Pon el áloe vera junto al aceite de coco en un envase
Mezcla con la ayuda de un batidor por 5 minutos
Cuando esto esté espeso agrega el aceite que escogiste y vuelve a mezclar
Deja todo esto en un envase de vidrio que tenga tapa
No lo dejes expuesto al sol

Es importante que antes de aplicarlo hacer una limpieza en el área que desea aclarar, y cuando lo coloques sobre tu cara empieces a hacer pequeños masajes circulares, déjalo en tu cara por 15 minutos para que actúe bien y después te lo quitas por completo verás como estarás libre de arrugas por siempre.

uñas
cebolla para el cabello

Este remedio casero para el pelo frágil es súper económico, sencillo y  fortalece el cabello para así evitar su caída. La cebolla dejará el pelo acondicionado, hermoso y ayuda a evitar las canas, manteniendo el color del cabello.

Además de evitar el pelo frágil y su caída,  la cebolla es buena para tratar problemas de caspas o afecciones por hongos. La cebolla contiene azufre que ayuda mejorar la producción de los tejidos de colágeno, necesarios para que el pelo crezca. Otro de los beneficios que aporta la cebolla al pelo es que ayuda a eliminar piojos del cuero cabelludo.

Una mala alimentación, el estrés, falta de proteínas y  vitaminas son razones por las cuales el pelo puede caerse o ponerse frágil, para eso este remedio natural a base de cebolla es eficaz para mejorarlo.

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cebolla para el cabello
Cebolla para la caída y el pelo frágil

Ingredientes para el preparado de cebolla

Una cebolla roja
Medio litro de agua
Un bote con pulverizador (spray)

Instrucciones para preparar la cebolla

Calentar el agua. Retirar la piel de la cebolla.
Cuando el agua empiece a hervir, agregarle la cebolla pelada y deja que se cueza durante unos 20 minutos. Transcurrido ese tiempo, retirar del fuego.
Saca la cebolla y filtrar el preparado con la ayuda de un colador.
Dejar que se enfríe y luego vierte el líquido dentro del frasco con pulverizador.

Modo de uso: Rociar el cuero cuero cabelludo con este jugo de cebolla, usarlo en las noches antes de acostarse, así evitarás que el fuerte de la cebolla te incomode durante el día. En la mañana, lavar el pelo de forma habitual. Con este remedio utilizado una vez al día hasta que veas que tu melena está más fuerte y resistente.

limpieza

Cuidar tu piel, el cabello con ingredientes naturales son el mejor aliado de belleza, sin invertir mucho dinero podemos potencial la hermosura de la piel.

Los tips y trucos de belleza te ayudarán a a hidratar la piel, combatir las ojeras, eliminar las arrugas, aclarar la piel, combatir la resequedad y mucho más…

8  Tips y trucos caseros de belleza

1- Hidrata y limpia tu piel

Limpiar e hidratar las piel por lo menos 2 veces al día, Hacer una limpieza en la mañana y otra en la noche, utilizando los productos adecuados para tu piel.

limpieza

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2- Antes de dormir hacer una limpieza

Asegúrate de quitar todo el maquillaje de tu cara antes de irte a dormir para que tu cara pueda respirar mientras descansas.

3- Limpieza de rutina

Realizarte una limpieza facial una vez al mes. Si tu piel es grasa se recomienda hacer una limpieza facial a la semana.

4- Mascarilla contra las arrugas

Hacer una mezcla con harina de avena, agua tibia y aplicarla directamente en tu rostro. Retírar a los 20 minutos. Esta máscara ayudará a remover arrugas estirando tu piel y a su vez generará un efecto calmante en la misma.

5- Tip para el lavado del cabello

Siempre utiliza agua tibia para lavar tu pelo. Cuando tu cabello esté seco usa solo cepillos de dientes anchos, de preferencia elaborados con madera o metal. Esto es para evitar la electricidad estática y el efecto “frizz”.

6- Adiós a células muertas

Exfoliar tu piel una vez a la semana. De esta forma podrás remover las células muertas de la piel. Recuerda evitar el maquillaje inmediatamente después de una exfoliación. Dale a tu piel al menos 2 horas antes de aplicar el maquillaje.

7- Receta casera para aclarar la piel

Mezclar de azafrán, yogur y harina de garbanzos para aclarar y dejar tu piel mucho mas brillosa.

8- Humectar la piel después del baño

Siempre aplica una loción para el cuerpo luego de bañarte. De esta manera podrás mantener tu piel humectada.

rabano

El  estreñimiento, la tiroides y la vesícula  se pueden recuperar sin necesidad de utilizar medicamentos que puedan dañar nuestro organismo,  podemos utilizar remedios naturales que nos ayudan con sus grandes propiedades como los contiene el rábano, este vegetal utilizado en la cocina y en la medicina alternativa por sus grandes aportes a la salud.

Los beneficios que adquieres si incluyes este vegetal en tu dieta. El rábano es un alimento tiene la capacidad de mejorar significativamente nuestra salud, rejuvenecer los tejidos de nuestra piel, ayuda a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo y para combatir la pesadez estomacal.

Existen diferentes variedades del rábano, el más usado en occidente es el de piel roja y carne blanca, el de color negro es muy utilizado ya contiene más propiedades. También está el rábano japonés o daikon es el favorito en la cocina asiática que lo usan para el famoso wasabi.
rabano
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Propiedades curativas del rábano para aliviar el estreñimiento, la tiroides,  la vesícula y otras enfermedades

– Posee una gran cantidad de antioxidantes.
– Favorece la formación de colágeno.
– Refuerza la salud de  el hígado reforzando su salud.
– Disuelve piedras de la vesícula.
– Es un poderoso cicatrizante.
– Regenera el organismo después de haber sido sometido a quimioterapias, previene cánceres.
– Sus propiedades antiinflamatorias para los senos nasales, ayudando a eliminar la sinusitis.
– Mantiene los niveles de colesterol.
– Es rico en fibras.

Recupérate del estreñimiento, la tiroides y la vesícula sin necesidad de medicamentos

Remedios caseros con rábano

4 rábanos.
1 trozo de jengibre.
4 cucharadas de miel.
Zumo de 4 limones.
½ vaso de agua.

La forma de prepararlo:

Mezclar en una licuadora todos los rábanos junto al resto de los ingredientes. Una vez que formes un batido espeso, deberás guardarlo en un recipiente con tapa.

Tomar una cucharada de esta preparación entre 3 y 4 veces al día durante 3 semanas y acompañando el tratamiento con 2 litros de agua diarios podrás beneficiarte con todas sus propiedades.

lechuga

La lechuga es un vegetal de hojas verdes,  que se consume crudo, ya que si se prepara cocida pierde sus propiedades. La lechuga se ha convertido en el complemento ideal en una buena ensalada.

La lechuga es rica en múltiples vitaminas como B1, B2, B3, A, E y C, contiene minerales como el magnesio, potasio, sodio, calcio, hierro y selenio que aportan beneficios a la salud.

Tiene un alto contenido en hierro, lo que ayuda combatir la anemia, cansancio y la fatiga. Es rica en betacaroteno, fibra, pectina, lactucina.

lechuga

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Beneficios y propiedades de la lechuga en la salud

– La lechuga ayuda a calmar dolores, cuando son debidos a un golpe o dolor muscular.
– Alivia la fatiga y el cansancio.
– Retrasa el envejecimiento celular gracias a la cantidad de anti-oxidantes que aporta al organismo.
– Fortalece el sistema respiratorio, evitando las gripes y catarros.
– Baja el colesterol alto.
– Favorece a la expulsión de gases intestinales, ayudando a eliminar las flatulencias.
– Ayuda a la retención de líquidos.
– Ayuda a prevenir osteoporosis.
– Contiene fibra  que ayuda al buen funcionamiento del sistema digestivo.
– Posee propiedades relajantes y sedantes cuando se mezcla con manzanas, ademas de ser excelente somnífero, ayudando a controlar los problemas de insomnios.
– Regula los niveles de glucosa en la sangre, buena para las personas que sufren de diabetes.
– La lechuga favorece la buena circulación de la sangre e incluso previene la formación de coágulos sanguíneos.
– Es baja en calorías lo que la hace un excelente plato para incorporar en las dietas.
– Es económica y combina muy bien con otros alimentos.
– Mejora la piel y la visión.
– La vitamina K que contiene la lechuga tiene un papel muy importante en el metabolismo óseo, y junto con el calcio y fósforo  ayudan en el crecimiento de la masa ósea del organismo.
– Contiene grandes oligoelementos como el selenio, que ayuda a prevenir al organismo de contraer ciertos tipos de canceres, como el de pulmón, colon, y próstata.

clavos

El clavo dulce posee un olor intenso y característico. El clavo no solo es un condimento utilizado en la cocina, también ofrece muchas propiedades y grandes aportes a la salud.

El clavo dulce es originario de Indonesia, los capullos de las flores son los que se convierten en esta especie aromática tan popular y usada en todo el mundo.

El aceite de clavo de olor es muy utilizado para tratar el asma, afecciones respiratoria, dolor de cabeza y el estrés.

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clavos

Los clavos contienen eugenol  una sustancia utilizada en aromaterapia para  ayudar a aliviar distintas dolencias y ayuda a prevenir que la sangre coagule, ideal para enfermos cardiovasculares.

Beneficios del clavo de olor

– Ayuda con malestares estomacales.
– Combate mareos.
– Es analgésico
– Alivia los dolores de muela.
– Es anti-coagulante de la sangre
– Reduce los niveles de glucosa en la sangre.
– Es un potente antibiótico natural.
– Alivia los problemas de flatulencia, indigestión.
– Reduce el pie de atleta y hongos en los pies.
– Combate el cáncer y ayuda a aumentar la producción de plaquetas.
– Elimina parásitos.

Usos del clavo de olor en la salud

El clavo de olor molido se mezcla con miel es bueno para náuseas y la hinchazón estomacal.

Como infusión: Hervir 3  clavos en una taza de agua. Se deja reposar por 10 minutos y se endulza con miel. Esto ayuda a eliminar flatulencia.

Para jaquecas: Sal, agua y clavo de olor,  dar masajes en la frente y sienes.

Para dolor de muelas: Aplicar una mezcla de una cuarta cucharada de aceite de oliva y una gota de aceite de clavo, directamente en la pieza afectada. Para el dolor de encías, en un algodón humedecer con aceite de clavo de olor y frotar las encías para generar un efecto analgésico.

Para el oído: Preparar una infusión con clavos de olor y aceite de sésamo. Aplicar en el oído.

Para reducir contracciones del parto: Aplicar un poco de aceite de clavo de olor y dar pequeños masajes en el vientre.